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12月14日第2土曜日【定例練習会】

今日は定例練習会。

20名のメンバーの方々が集まってくださいました。

今までの店舗集合の練習会と違い、今日からは浜川運動公園で現地集合現&解散の青空練習会になります。

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コースは浜川運動公園をスタートして井野川サイクリングロードを群馬の森を目指して走る往復コース。群馬の森まで走ると往復23kmのコースになります。

必ず群馬の森まで行かなくては行けないわけでもなく、時間やペース、距離は各自のコンディションや目的で自由設定。

基本的には2時間走。1時間走って折り返すというルールなのですが、これも各自にお任せです。とはいってもレースの前やトレーニング期にはちゃんと自分の目標設定をしてそれぞれが手を抜かずに走りこんでいます。

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最後に熊谷さんの第6回増田明美杯の記録証(1位!)と優勝カップのお披露目です。

 

次回の定例練習会は28日(第4土曜日)9:00浜川運動公園集合で実施します。