足の診断しています(7/25)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

午後に山頂へ出かけました。雨をもたらすような乱層雲が南アルプス方面に広がっていて、今にも雨粒が落ちてきそうです。今週末には太平洋高気圧の張り出しがありそうで、いよいよ入笠山も暑い夏が始まりそう。ちなみに今日の朝の気温は14℃で寒い朝でした。

最近、ブログの更新が滞っています。楽しみにしている皆さん、本当に申し訳ありません。実は夕食後にお客様の足診断をしていて、これがけっこう評判いいんです。

足のトラブルに多くの方が悩んでいますが、そのほとんどが自分の体を間違って認識していることで発生しています。足のトラブルを皆さんシューズのせいにしてしまうんですね。サイズが全く合っていない(なんとほとんどの方が大きすぎるシューズを履いています)とか、目的にあっていないシューズを履いている(間違った情報でシューズを選んでいます)は問題外。さらにシューズや登山靴を正しく履けている方がほとんどいません。いや、これは販売店の問題。シューズや登山靴の正しい履き方を全く教えていない。

せっかくの高額な登山靴も長靴程度にしか履けていない方、もったいないことですがたくさんいらっしゃいます。う〜ん、残念。

姿勢、歩行、シューズや登山靴の選び方、インソールの効果・・・などをたっぷりお話しています。こんな話は大好きなので、話し始めたら終わりません、あっという間に消灯時間! という日がとても多くなってきました。足の話やシューズの話は無料、好きなので時間のある限り話してしまいますので覚悟を決めてきてください。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

インソールはもちろんスーパーフィート。トップアスリート御用達のインソールです。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

登山靴にはメリノグレイがおススメです。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

夏の私の普段履きはスーパーフィートサンダル。サンダルながら足の骨格矯正をしてくれる優れもの。実はトップアスリートの多くが練習や試合後に履いているらしい。登山後に柔らかいゆったりしたサンダルに履き替える方が多いと思います。それをすると、疲れて骨格結合維持ができない足がさらに緩んでしまい、疲労がさらに進んでしまうのです。本当は登山後にジャストサイズのシューズを、骨格結合維持できる正しい履き方で足部をサポートするのが疲労回復には効果的なのですが、そんなの窮屈で嫌ですよね。それは脳が嫌がっているからなのです。

スーパーフィートサンダルはリラックス感を脳に伝えながら足部の骨格はしっかり矯正・サポートします。スーパーフィートサンダルはサンダルでありながら1cm刻みのサイズ展開ですから、フィッティングを必ずしてから購入してください。山荘での足診断込みで1足9500円です。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

山荘前のお花畑が色とりどりのお花が咲き乱れて見ごろです。

Follow me!


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。