「登山用品」カテゴリーアーカイブ

暑くなったので(7/21)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

入笠山も夏の暑さになっています。朝晩は15℃くらいで過ごしやすいのですが(下界からきた方にはちょっと肌寒い感じ)、日中の日差しは山の上も容赦なく照りつけます。日向の気温は25℃以上になることもありますが、カラマツの木陰は気持ちよく過ごせます。

暑くなったので、こんなものいかがでしょう。

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冷たいサラダうどん¥1000

腰の強いうどんを氷で冷やしたつゆで野菜と一緒にいただく夏限定メニュー。温玉と揚げ玉が食欲をそそります。

水出しアイスコーヒー¥500

入笠山の美味しい水で2日間かけてじっくり抽出した香りのよいアイスコーヒーです。数量限定なのでご注文はお早めにどうぞ。

濃厚プレミアムソフト¥400(ハーフ¥300)

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長門牧場の新鮮ミルクを使用したとっても濃厚なソフトクリームです。フレーバーでごまかさない本物のソフトなのでテイストは濃厚ミルクだけ。濃厚なのでワッフルコーンを使用しています。

ホッピー¥300【飲み放題の方は1本¥100】

焼酎はワンショット(100ml)¥600なので、焼酎ワンオーダーとホッピー1本のご注文(合計¥900)で焼酎のホッピー割が2杯楽しめる勘定です。飲み放題の方は特別に1本¥100です!

塩梅水¥250


天然成分で作ったスポーツドリンク。1本を500mlの水で溶かしてお飲みください。色は悪いが飲み口は爽やか。甘くないので飲み過ぎてさらにのどが渇くこともありません。下界での熱中症対策や登山やスポーツの水分補給にもとても効果的です。

防虫ネット¥1500、虫よけスプレー¥1600


今年の夏は山の上も暑い日が多く、例年より虫も多い気がします。顔やからだにまとわりつく虫はちょっと不快ですね。どちらも夏の登山に携行すると安心のアイテムです。

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夕方の貸切の山頂で涼んできました。明日はビーフシチューも50食用意しました。皆さんのお越しをお待ちしております。

 ビーフシチューを食べたらTシャツもお忘れなく。

来週はお休みします(6/25)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

6月最後の週末が終了。6月もたくさんの登山者やハイカーの皆さんが山荘をご利用してくださいました。本当にありがとうございました。晴れた日の多い6月でしたが来週は梅雨本来の天気が続きそうなので、ちょっとお休みしさせていただきます。

休館日:6月27日(火)〜30日(金)

この期間は宿泊のマナスル山荘もランチのマナスル食堂もお休みとなりますのでご了承ください。

その次の週も『マナスル登山隊・槍ヶ岳』のため平日はお休みとなります。

休館日:7月3日〜7日『マナスル登山隊・槍ヶ岳』

海の日の連休までは夏山シーズンの準備もあり週末中心の営業になりますのでよろしくお願いします。

夏に向けて続々新商品が入荷しています。


オリジナルTシャツは3000円。サイズはSS~LLまでご用意しました。カラーはターコイズ、ピンク、ダークグリン、ネイビーの4色です。サイズ見本もありますのでどうぞ手に取ってご確認下さい。

さっそく購入した方たちと一緒に記念撮影。

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続々仲間が増えてます。

スーパーフィートサンダルも絶賛発売中。

足部の骨格を整える⇒姿勢が良くなる⇒歩行が楽になる⇒スタイルが良くなる⇒この夏は履くしかない!下山後にク〇ックスなんかに履き替えてる場合じゃないですよ。疲労のたまった下山後に柔らかいぐにゃぐにゃのサンダルを履いたら楽どころか疲労がさらに溜まってしまうんですから。

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今朝は長野県南部を震源とする地震でご心配をおかけしましたが、入笠山は大きな揺れにはならず山荘もスタッフもコハダの家も無事でした。ありがとうございました。

マナスル登山隊で野天風呂(10/3)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

【締め切り間近】
12月17日〜18日の週末に開催される人気のイベント『クリスマスフェスタ』。お申し込みや問い合わせが増えていて、定員に達するのもももう間もなく?の状況です。参加ご希望の方はお早めにどうぞ。詳細は→『第3回クリスマスフェスタ』

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いきなりのサービスショット。本沢温泉の野天風呂、今回の登山隊のメインイベント。幸運にも貸切状態で女性陣の入浴が叶いました。

天気はいま一つ、雨に濡れることはありませんでしたが登山中はずっとガスの中。本沢温泉に宿泊しての入浴と宴、黒百合ヒュッテでの昼食、稲子湯での下山後の入浴が目的の登山隊になりました。

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↑二日目の出発前の記念撮影

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↑霧の天狗岳から中山峠へ向かう途中から周囲の山が見えるようになりました。

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↑黒百合ヒュッテのランチはカレー、女性メンバーはカフェメニューを追加。ここは食事は持参せずにランチを注文したい山小屋です。

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下山後すぐに温泉に入れるのがうれしい。炭酸水も美味しかった。

登山隊の参加者10名のうち、6名がマインドルの登山靴。

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私が足を計測して登山目的と足の特徴に合わせて選んだモデルです。もちろんスーパーフィート・メリノグレイも装着済み。大手登山ショップではあまり勧めてくれません、というかほとんど扱いのないマインドル。日本人の足に合う本当に良いシューズです。雨が多くてぬかるんだ登山道を歩いてきたので全員泥だらけですが、お手入れもしているので洗えばすぐに汚れが落ちます。正しいお手入れをしていない登山靴は泥水がしみ込んですぐに革が劣化してボロボロ、心当たりの方いますよね。

ポラールの活動量計での登山もおススメしています。心拍数をチェックしながらの登山。登山にGPSは要りません、必要なのは心拍計です。今回は私を含めて3名が装着。

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私は1日目(稲子湯〜しらびそ小屋〜本沢温泉)の登山がアクテビティ目標の103%。2日目の(本沢温泉〜夏沢峠〜天狗岳〜黒百合ヒュッテ〜しらびそ小屋〜稲子湯)の登山がアクテビティ目標の118%でした。

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つまり2日間とも普段の基礎代謝+仕事と大して変わらない運動量だったということ。なのにあんなにビールを飲んだりつまみをムシャムシャ食べたら全く摂取過剰だったですね。

ではなくて。

ポラールを装着した二人の女性は、2日目の活動量がアクテビティ目標の400〜500%でした。二人の2日目の登山は日常ではありえない活動量だったということです。いえ、私の運動能力が優れていると言いたいのではありません。もちろん登山の経験は長いし、山小屋勤務、山岳救助の仕事、山のガイドの仕事を続けてきましたが、その経験で身につけたのは筋肉で武装した体ではなくて、効率よく動ける身体です。

なぜ登山に心拍系が必要なのかというと、運動効率よい身体を作るために必要不可欠だからなのです。疲れない、故障しない、補給の必要ない登山に適した身体を作るために。

また、登山中に心拍が上がり過ぎているということは身体に過剰な負担がかかっているということです。足のトラブルの大きな原因ともいえます。自分にジャストフィットの登山靴やザックが見つからないと言っている方は、自分の体の間違った使い方が影響していることに気づいていない方が多く見られます。さらにそのことを用具選びにきちんと伝えているショップが少ないのも残念なことです。

足のトラブルや自分にぴったりの登山靴が見つからないと思っている方はどうぞマナスル山荘本館にご相談にきてください。

今日も雨。台風18号の通過後は上空の気圧の谷が接近し、やっと秋がやってきそうです。週末の連休は天気が回復しますように。

明日の仕込み完了(6/10)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

ビーフシチューにハヤシライス、どちらも売り切れてしまい申し訳ありません。今日は仕込みを完了しました、明日は販売再開です。

明日はビーフシチューの販売再開 #マナスル山荘本館

Nobuyoshi Yamaguchiさん(@club_manaslu)が投稿した写真 –

ビーフシチューを仕込んだデミグラスソースにフレッシュトマトのジュースを加えています。

明日のハヤシライスは煮込み完了 #マナスル山荘本館

Nobuyoshi Yamaguchiさん(@club_manaslu)が投稿した写真 –

朝食用のルバーブジャムも仕込みました。鮮やかな色に仕上がっています。

これからルバーブジャムの仕込み #マナスル山荘本館

Nobuyoshi Yamaguchiさん(@club_manaslu)が投稿した写真 –

お土産品も新アイテムが入荷しました。

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山鳥のカラビナ(1000円)

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国産はちみつがたっぷり入った炭酸飲料「はちビタC(300円)」、そこいらの栄養ドリンクより効きます。

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スーパーフィートインソールの販売店になりました。商品は来週入荷予定。単なる販売だけではなく、トレッキングシューズの履き方指導や足のトラブルへのアドバイスもいたします。

そして、山頂直下のズミも鮮やかに咲き出しました。

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スズランにレンゲツツジにズミ。入笠山を代表する初夏の花がそろい咲きの週末になりそうです。

来週月曜日は野点の会

お花ときたら野点の一服。入笠山でお抹茶を楽しみませんか?6月13日(月)に開催します。予約不要ですのでどうぞお気軽にお越しください。

登山靴のお手入れ(5/11)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

昨夜から大荒れの入笠山。風が山荘にたたきつける音で昨夜は何度か目を覚ましました。雨も昨夜から降り続いていて、屋根に落ちる雨音が館内に響くくらいの強い雨になっています。

外に出て風速を計測してみると、5〜10m/s平均で瞬間的には15m/sくらいの強い風、定期的に山荘前を吹き抜けています。これくらい風が強いと気を緩めるとよろけます。風上にカメラを向けると固定が難しいです。

午後になって雨はやみましたが、風は相変わらず木々を大きく揺らしています。こんな日は外で作業ができないので館内の作業中心。冬のあいだにお世話になった冬用登山靴とこれから活躍する無雪期用登山靴のお手入れをすることにしました。

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私が使用しているのはNIKWAX。←NIKWAXのウェブサイトでマニュアルや動画をみることができます。たわしは身体洗い用のものを登山靴用に使用しています。

全体を水で濡らしてからシューズ用洗剤を全体に塗布し、たわしでシューズの汚れをゴシゴシ落とします。

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流水で洗剤を洗い流して汚れ落としは完了。シューズが濡れているうちに撥水加工に移ります。シューズのタイプに合った撥水材をシューズが濡れているうちに全体に塗ります。

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全体に塗り終わったらタオルでシューズを拭きます。撥水材のムラをなくすため、シューズになじます感じで拭いていきましょう。

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後は新聞紙を詰めて乾かすだけ。これで水流の中にドボンと足を入れても濡れないシューズのできあがりです。左の赤いシューズは5年くらい履いていますが、革のパサパサ感も型崩れもななく、水も見事にはじきます。

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同時に洗濯機でダウンジャケットも洗いました。これもNIKWAXのダウン用。ゴアテックスのレインウェアもNIKWAXでお手入れすれば防水機能が劣化することがありません。私の使用していたミズノ・ベルグテックの登山用レインウェアも10年使用しても新品のように水をはじきした。

ついでに私の使用している登山靴もご紹介。

マインドル【MEINDL】を長年使用しています。ドイツの登山靴メーカーで、いまでも職人がこだわりの登山靴づくりをしています。工場ではありますが、一つ一つのシューズの革の選別や作業工程を職人がチェックして作ります。仕上がりも職人が手作業で厳しく検査・確認してから店頭に並ぶ本物の登山靴です。割とたくさん流通しているブランドの登山靴も、箱を開けてみると左右の形が微妙に違うシューズにお目にかかることがよくありますので。

しかし、このマインドルのシューズは山の店では「細くて日本人には合いません」と説明されてあまり勧めてくれません。本物の登山靴なのにね。

日本人の足ってそんなに幅広いですか?私が高崎でスポーツショップを経営しているときに計測したお客様の足で幅広の足はほとんどお目にかかりませんでした。ほとんどがノーマルかスリムタイプの足。自分で幅広・甲高と思い込んでいる方がほとんどです。問題は本人の思い込みと履き方。ショップでは大きいサイズを勧めたほうがクレームにならないので、日本人の足型に合わせて作ったとされるブカブカシューズを勧められることが多いのです。ショップで見つけたらぜひマインドルの登山靴に足を入れてみてください。

このあたりの詳しくは山荘で、宿泊された夜にでも飲みながら登山靴の選び方履き方などの山靴のうんちくをたっぷりお話ししましょうか。

さて、今日はこの天気ですから登山者の姿も見かけませんので山の本でも読もうかな。

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「日本登山大系」と「日本山岳風土記」をお客様から寄贈いただきました、ありがとうございます。「美味しんんぼ」も読みだしたら止まりません、全部読めるかな?

「嵐にしやがれ」見ましたか?(3/13)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

昨夜の日本テレビ「嵐にしやがれ」。櫻井翔さんが岡田准一さんと一緒に、映画「エヴェレスト 神々の山嶺」の宣伝も兼ねての入笠山お忍び登山でした。ご覧になりましたか?

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お二人が山荘の一番人気「ビーフシチュー ¥1000」を食べていました。おかげさまで今日のランチのご注文のほとんどがビーフシチュー。

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「うめっ」「うめっ」とお二人が食べていたビーフシチュー。いつもお客様にご提供しているものと全く同じものです。今日はテレビを見てビーフシチューを楽しみに登ってきたお客さまの反応がとっても気になりました。下がってきた食器をみるとご満足いただけたのではないかと思いますが、ほっ。

昨夜は会津駒ケ岳 駒の小屋ご一行様が宿泊されました。

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駒の小屋管理人・三橋さんご夫妻との記念撮影。駒の小屋若頭の三橋さんとは、私が槍ヶ岳勤務時代に三橋さんがお隣の殺生ヒュッテにいらした縁です。その後、お互いにそれぞれ自分の山小屋をもつことになったのも何かの縁ですかね。

マナスル登山隊でも駒の小屋へ遠征してみたいと思います。

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私の今シーズンのレインウェアが届きました。胸にマナスル山荘本館のマークが入ったオリジナルです。今年もマナスル登山隊であちこちの山に出没する予定ですが、雨具は出番があまりないほうがいいのかな?見かけたらお気軽にお声がけください。

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今夜も雪が降りそうな気配。陽当たりのいい斜面は雪面がクラスとしていますが、樹林帯ではまだモフモフの新雪がスノーシューで楽しめますよ。

今週末はクリスマスフェスタ(12/19)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

昨夜は雨。流星群を見ることはできませんでした。朝になっても気温は5℃と冷え込みなし。

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雪がなくて、下見に来たサンタも困っていました。日中は徐々に気温が下がって、明日以降の雪に期待が膨らみます。

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今週末に開催される「第2回クリスマスフェスタ」のためにご用意したお酒をちょこっとだけ披露します。諏訪地方のお酒をメインに日本酒・果実酒・焼酎・ぶどう酒・スパークリングワイン。

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マナスル山荘本館のお酒を仕入れていえるのは茅野市の『CAVE福寿屋』さん。ここに行けば美味しいお酒が手に入ります。

ノンアルコールには手造りゆず茶、甘酒をご用意しました。料理もいつもと違ったクリスマスディナーを準備していますのでお楽しみに。明日からは仕込みが始まります。

昨年の第1回イベント終了直後からすでに申し込みが殺到した大人気イベント。後は雪が降るのを待つばかりですね、ご参加のみなさんよろしくお願いします。

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先日用意した私の冬用シューズも雪が降るのを今か今かと待っています。

土曜日より、通常営業に戻ります(7/16)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

お待たせしました。18日土曜日より8月末までの期間、通常の営業に戻ります。

  • ランチ 11:00〜15:00
  • 喫茶・アルコール・土産 8:00〜20:00
  • 焼き立てパン 10:00頃

を目安に、ご利用ください。買い出しや下界での用事で出かけていることもありますが、お昼の時間帯には頑張って戻ってきます。

その日によって、販売休止のメニューもあります。仕込んだ料理が全て売れてしまうこともあります。その時はどうぞご容赦くださいませ。

ビーフシチューも今日仕込みました。明日も煮込んで土曜日より販売いたします。

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最近の人気メニューは「ソースかつ丼(1300円)」。三元豚のロースカツが2枚でボリュームタップリ。女性にはご飯が半分のハーフサイズがオススメです。

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山荘のランチや宿泊の食事でご提供しているご飯は雑穀米です。

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山の上でご飯を炊くのは気圧の関係でとっても難しいのですが、雑穀が水分量を調整してくれるので美味しいご飯になります。栄養バランスもよく腹持ちもいいので山では理想的なご飯。他の山小屋で雑穀米を出しているところはあるのかな?

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談話室には双眼鏡を置いています。星や月を見たり、山を眺めるのにご使用ください。ビクセンの社長が直々に選んでくださったとっても使いやすい双眼鏡です。

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談話室の蔵書も増えて、今日のような雨降りの日でも山の本の世界に入り込めます。

自炊室

自炊室もほぼ完成、今週末よりご使用できます。ご利用は、ご宿泊の方に限らせていただきますが。

自炊室 2015/7/16 – Spherical Image – RICOH THETA

 基本的に自炊室内の冷蔵庫や食器、コンロはご自由にお使いください。コンロのボンベは1本200円で販売していますが、持ち込みも可能です。室内に流しがないので、使用した食器や鍋は、山荘の厨房の食器洗浄機で洗います。

外は土砂降りの雨。台風11号の影響で、今夜から明日の朝にかけて強い雨になりそうです。

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山でのスマホ充電用にソーラーバッテリーを購入したのですが、残念ながら明日は使えないかな?

 

 

 

 

とっておきの場所に・・・咲き始めました(6/7)

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

今日のランチタイムは沢山のお客様にご利用いただきました、ありがとうございました。長いことお待たせしたり、お会計に手間取ったりで、ご迷惑も沢山お掛けしてしまいました。親子3人で何とか頑張っていますので、よろしくお願いします。

今日はこれからご到着ののお客様の夕食をご用意するので、その合間に書き込みます。

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先月から気になっていた場所にクリンソウが咲き始めました。まだまだ蕾も多いので、これからしばらくは楽しめそうです。1週間〜2週間後くらいが見頃でしょうか?

昨年は全く気にもとめず、足を踏み入れることもなかった場所。山荘から10分位の場所です。こんないいところがあるなんて、まだまだ入笠山の懐は広いですね。この場所はここでは教えません。入笠山を訪れた時に、私に聞いてください。

プライスレス

今日はメニューのプライスレスから、正しいシューズの履き方をお客様にお教えしました。登山靴、トレッキングシューズを正しく履けていない方は、私の見る限り90%以上でしょう。ほぼ全員かな?サイズ選択も間違っている方が多いです。こんなこともお教えしていますので、ランチタイム後の少し暇になった頃に聞いていただけるとタップリお教えしますね。

第2回登山の基本講習会

ここでもお教えしますよ、参加者募集中です。

マナスル登山隊、台風で敗退。

入笠山の山小屋、マナスル山荘本館の山口です。

山荘の新たな試みとして企画した登山イベント「第1回マナスル登山隊」がこの週末に行われました。

20141004甲斐駒ケ岳登山

伊那市の仙流荘に集合して、1泊2日で甲斐駒ケ岳を目指しました。今日の台風による悪天候はある程度予想されましたが、なんとか昼までとの祈りも全く効果なし。強い勢力を維持して日本列島に近づく台風18号の前にあえなく敗退。今日朝一番のバスで下山しました。

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北沢峠到着後、足慣らしにに軽く登山。北岳の見えるところまで出かけ、心拍を計ってのペース確認も行いました。

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夕食前の宴。甲斐駒ケ岳登山の前夜祭に甲斐駒ケ岳を望むシャルマン・ワイナリーのワインを飲む会(勝手に命名)。長野県から3名、群馬県から3名の皆さんが参加されました。

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こもれび荘の夕食は1個1個スタッフがていねいに丸めた特大コロッケ。付け合せのトマトを食べたあとに撮影。

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夕食風景、山の写真はこれで終わり。

で、登山をせずに下山して何をしたかというと・・・マナスル山荘本館に場所を移動し、お天気講習会と登山靴&雨具のお手入れ講習会。

参加者の登山靴と雨具を使い、私が実演しながらお手入れのポイントをお教えしました。正しい雨具とシューズのお手入れ方法を教えてくれる山の店はほんの僅か。今日も参加者から「こんなことしていいんですか?」的な反応がたくさんありましたが、コレでいいんです。

正しいお手入れ方法はブログではなくて、マナスル山荘本館で直接お教えしますね。

こもれび山荘で久しぶりにお会いしたのがこの方。

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ツアー・ガイドとして甲斐駒ケ岳と仙丈ヶ岳の案内で宿泊していた増田さん。長野県遭対協・夏山常駐隊大町班の同期でした。みんな山で暮らしているのですね、元気そうで何よりです。

マナスル登山隊の楽しい仲間と過ごした週末でした。残念ながら登れなかった甲斐駒ケ岳は改めてチャレンジしましょう!お疲れ様でした。